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SNOW ON THE BEACH

4 manzanas golden troceadas
1 granada
1 rabanito
2 zanahorias
1 kiwi
unas rodajas de piña,melón y melocotón
algunos arándanos
fresas
un trocito de pitahaya

Como incondicional del mercado barcelonés de la Boquería, hoy me he dejado seducir por sus preciosas paradas de frutas exóticas y en ellas he cogido un veraniego surtido (de los que venden ya listo para tomar) para añadir […]

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Por |noviembre 19th, 2015|Healthy & Delicious, Sin categoría|0 comentarios

Red Cold Pressed Juice

Mi  pequeña pomerania blanca me fascina. Mimi – así se llama ella- no sólo tiene una actitud despierta y alegre durante todo el día, sino que además tiene un hambre voraz a cualquier hora ¡y le encanta cualquier comida!Algo que resulta muy difícil para mi, especialmente si se trata de introducir los vegetales en […]

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Por |noviembre 18th, 2015|BRANDING, Healthy & Delicious|0 comentarios

SALUD HORMONAL: ¿CÓMO ELIMINAR ESTRÓGENOS?

Los estrógenos circulan libremente por la sangre o bien con un transportador (estógenos activos). El hígado procesa los estrógenos en dos fases distintas con el objetivo de eliminar su exceso.

Existen 3 tipos de metabolitos ( a procesar en la fase 1):

a) Metabolito tipo 2-OH

b) Metabolito tipo 4-OH

c) Metabolito tipo 16-OH

El (a) son estrógenos que […]

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SALUD HORMONAL (APUNTES DE LA CONFERENCIA DE XEVI VERDAGUER)

Los estrógenos son los responsables de la hidratación de nuestras mucosas, de mejorar el Sistema Inmune, de calcificar los huesos, ruborizar nuestra piel, retener agua (y en consecuencia aumentar la grasa corporal), incrementar nuestra libido, nos hace ser más románticas y familiares, nos proporcionan una mejor irrigación cerebral ( + serotonina), nos hacen más […]

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HERMÉS: POP UP STORE EN BARCELONA

Visitar la Maison des carrés siempre supone un lujo para nuestros sentidos: por el sedoso tacto de sus piezas, la belleza de cada creación, la creatividad de sus estampados…y por la exquisitez que envuelve al impecable universo Hermés.

Este pasado mes de Mayo la exclusiva firma Hermés sorprendió y deleitó por igual a los barceloneses, […]

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Por |agosto 3rd, 2015|LOOKBOOK, Sin categoría, What's HOT in BCN?|0 comentarios

La fórmula de la ¿felicidad? en tu cuerpo

Estos días de verano suponen momentos de total libertad, echando por tierra- en la mayoría de los casos- las dietas y costumbres habituales que llevamos durante el año, y entre esas licencias que nos concedemos por “estar de vacaciones” está el consumo masivo de bebidas refrescantes industriales. Especialmente en el caso de los abstemios, […]

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Por |agosto 3rd, 2015|MY SHOPPING BAG, Sin categoría|0 comentarios

NEGRITA’s CUP en el Real Club de Polo de Barcelona

Cuando en el trabajo me obsequiaron con un par de entradas para ver el torneo de polo “NEGRITA’S CUP“, en el Real Club de Polo de Barcelona, jamás hubiera imaginado quién podría acabar siendo mi acompañante para presenciar el partido desde el Lounge Village.

Pero el Real Club de Polo de Barcelona hace gala de […]

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Por |mayo 6th, 2015|EVENTS, What's HOT in BCN?|0 comentarios

Masterclass de Lewis Amarante para M·A·S·H

Tal vez os sorprenda verme compartir photocall  junto al rostro más mediático de “El maquillaje de los maquilladores”, pero todos tenemos secretos de nuestra historia que pueden sorprender a más de uno,  y Lewis y yo tenemos un pasado común como “chic@s Vanity”.

Vanity Room fue la herencia de Servimatge, una agencia de maquilladores, peluqueros (¡Oops!perdón: Make up&Hair artists) […]

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Por |abril 16th, 2015|EVENTS, Sin categoría, STORIES|0 comentarios

Cómo hacerte con el armario de Carrie estas rebajas

Cada año al llegar el mes de Enero toda mujer coqueta aspira a conseguir los MUST de la temporada para que su guardarropa  sea digno de una Carrie Bradshaw contemporánea, a pesar de que probablemente ya acumule en él más complementos que la muñeca más famosa de Mattel*- (*= Esto último me hace recordar la estupendísima editorial “PANOPLIES” […]

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Por |enero 6th, 2015|MY SHOPPING BAG, WISH LIST|0 comentarios

Por un dulce 2015

El primer día de un nuevo año siempre es una fecha interesante, pues quien más y quien menos, tod@s hacemos balance de nuestros logros y fracasos respecto al año anterior, revisando nuestras metas, para volver a marcamos nuevos retos a cumplir durante los próximos 12 meses: dedicarle un poco más de tiempo a lo […]

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Por |enero 1st, 2015|Expand your MIND|0 comentarios